Это неправильное понимание, что нет постоянства в здоровом образе жизни – это понимание навязано социумом. Есть чёткие и понятные понятия о том, как надо правильно проснуться, как правильно умыться как правильно в туалет сходить, как правильно пищу принимать. Это константы здорового образа жизни, которые проверялись семнадцать тысяч лет. Это те знания, которые прошли сквозь века. Здоровый образ жизни – это четкая определённая структура, сложная структура. Я вам расскажу, что бы Вы попробовали, что бы Вы примерили на себя, получается, не получается, что делать если не получается.
Я сразу предупреждаю Вас, что вести здоровый образ жизни – это трудно, это очень трудно. Мы в социуме работаем, зарабатываем деньги, общаемся с людьми и мы резко меняем энергии взаимодействия с людьми. От общества к нам поступают вопросы, что с нами произошло. И нам приходится доказывать, что с нами всё в порядке и искать новую нишу во взаимоотношениях с другими людьми.